Ежегодно жертвами инсульта в России становятся 450 тысяч человек. Это — вторая по частоте причина смертности. Каждый год на каждую тысячу населения происходит 3,45 инсульта, среди молодого трудоспособного населения — 1,3 на 1000 человек. После инсульта 31% пациентов нужна посторонняя помощь, а каждый пятый не может передвигатся самостоятельно.
В современных реалиях знать о таком заболевании, как инсульт, должен знать каждый. Ведь именно эта болезнь часто становится причиной потери работоспособности, а иногда и смерти человека.
Что такое инсульт (или острое нарушение мозгового кровообращения)?
Это заболевание, при котором по тем или иным причинам нарушается кровоснабжение определенного участка мозга. Соответственно, мозг не получает питания и нервные клетки, расположенные в области с нарушенным кровообращением, повреждаются или отмирают. А вместе с ними и те функции организма, за которые отвечает пораженный инсультом участок мозга.
В зависимости от причин заболевания, делят инсульт (ОНМК) на два типа:
— ишемический инсульт. Наиболее распространенная форма инсульта. Возникает вследствие закупорки сосудов, ответственных за кровоснабжение мозга, тромбом, эмболом или атеросклеротической бляшкой. Как результат нервные клетки перестают получать кислород и питательные вещества и, если не принять специальных мер, отмирают.
— геморрагический инсульт. Причина этого типа инсульта-разрыв мозгового сосуда. Кровь в мозге начинает скапливаться в прилежащих тканях, оказывает давление на нервную ткань, тем самим нарушая её жизнедеятельность.
У кого больше шансов заболеть инсультом?
У пациентов, которые:
1) Страдают артериальной гипертензией (в 5 раз увеличивается риск развития инсульта);
2) Курят (в 2-4 раза), злоупотребляют алкоголем
3) страдают мерцательной аритмией (в 3-5 раз)
4)страдают ишемической болезнью сердца ( в 2-4 раза)
5) страдают избыточным весом, холестерином; сахарным диабетом, тромбоцитозом.
Интересный факт: злоупотребление алкоголем повышает риск инсульта. Риск геморрагического прямопропорционально зависит от суточной дозы принятого алкоголя, а при увеличении его дозы — риск ишемического инсульта быстро возрастает.
Крайне важно, чтобы все знали, когда можно заподозрить инсульт, чтобы тут же вызвать «СМП». От того, насколько быстро Вы наберете номер телефона СМП, зависит жизнь и здоровье человека с инсультом.
При инсульте существует «золотое терапевтическое окно» — первые 3 -4 часа от момента развития симптоматики, когда лечебные мероприятия наиболее эффективны.
5 основных вопросов, которые нужно задать, чтобы заподозрить инсульт, согласно ANN и программе «Give me 5«, это:
- может ли человек идти и сохранять равновесие?
- Может ли человек говорить, и симметрично ли у него лицо?
- Чувствует ли человек слабость или онемение в половине тела?
- Нарушилось ли зрение?
- Очень ли сильная у человека головная боль?
Инсульт может начатся и с других, не обозначеных здесь, но внезапно возникших симптомов, но эти 5 — самые частые.
Важно вовремя заподозрить инсульт, и Вы можете нам в этом помочь.
Профилактика развития ОНМК.
Существует первичная и вторичная профилактика. Первичная профилактика — комплекс мероприятий, направленых на предупреждение возникновения заболевания. Вторичная профилактия инсульта — комплекс мероприятий, направленых на предупреждение возникновения рецидивов и осложнений заболевания.
Профилактика ОНМК включает:
— регулярное соблюдение диеты (самое главное, из рациона исключить избыточное количество употребления повареной соли(не более 5г в сутки) и насищенные жиры.Регулярно и ежедневно употреблять овощи и фрукты, фолиевою к-ту (содержится в зерновых продуктах),рыбу, орехи.
— регулярно измеряйте артериальное давление, при показания, принимайте гипотензивные препараты.
-антитромботическая терапия (аспирин или другие препараты, назначены врачем)
-регулярный контроль за уровнем сахара крови (при сахарном диабете — регулярный прием сахаропонижающих препаратов)
— регулярный контроль за уровнем холестерина в крови ( при избитке холестерина, прием холестеринснижающих препаратов)
-здоровый образ жизни
-откажитесь от курения (снижает риск развития инсульта до 50%), алкоголя.
Заключение: чтобы добится значительного снижения частоты инсультов — соблюдайте правила первичной профилактики
чтобы уменьшить смертность — своевременно обращайтесь за медицинской помощью
-что бы избежать повторения инсульа — соблюдайте рекомендации врачей.
Будьте здоровы, берегите близких, и пускай Ваши «нервы не ржавеют».
С уважением, врач невролог, Приймак Надежда Васильевна.