Новости

Вакцинация для тех, кому 60 и более лет

До сих пор существует мнение: чтобы приобрести иммунитет к коронавирусной инфекции, лучше переболеть, а не вакцинироваться. Объясняем, почему это умозаключение не только неправильное, но и опасное.

  1. Побочные реакции после прививки не сравнятся с последствиями заболевания коронавирусной инфекцией. Этапы вакцинации могут сопровождаться индивидуальными реакциями (непродолжительным повышением температуры, слабостью, болезненностью в месте укола), которые возникают далеко не у всех. Но дискомфортные ощущения пройдут бесследно, тогда как последствия болезни могут быть весьма тяжелыми: COVID-19 поражает все органы и системы человеческого организма.
  2. Прививка формирует стойкую защиту от вируса. Дело в том, что вирус меняется. Заразившись и переболев, например, классическим уханьским вирусом, человек остается беззащитным перед другими штаммами: индийским, британским и т.д. Вакцина же создана таким образом, что она «учит» иммунитет бороться в целом против вируса, бьет по общим для всех штаммов местам.
  3. Надежда на то, что человек перенесет коронавирусную инфекцию в легкой форме – сама по себе наивна. Никто не может знать заранее, как отреагирует его организм на встречу с COVID-19. Без прививки высока вероятность переболеть в тяжелой форме или даже погибнуть. Поэтому, несомненно, лучше вакцинироваться. Прививка спасает жизнь!

Прививку можно  сделать в поликлинике, без предварительной записи и очереди (для лиц  старше 60 лет):

Никель — обратиться в регистратуру  с 08:00 до 20:00
Заполярный – кабинет  220, с 09:00 до 12:00, с 16:00-17:30
Телефон  для справок  по  вопросам вакцинации: 8-921-168-51-23

Внимание открытие фильт-бокса

Уважаемые жителе Печенгского округа!

С 15.10.2021 г. в г. Заполярный прием пациентов с повышенной температурой, признаками ОРВИ и внебольничной пневмонией осуществляется в фильт- боксе.
Прием осуществляется в порядке живой очереди. Найти просто, следуйте навигации.

График работы 
с понедельника по пятницу
с 09:00 — 19:00
суббота
с 09:00 — 12:00

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА

29 сентября более чем в 100 странах мира отмечается Всемирный день сердца. В этот день АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минздрава России и «Волонтеров-медиков» в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проведут всероссийские акции, посвященные здоровью сердечно-сосудистой системы.

«Основная цель акций, которые мы делаем в рамках нацпроекта «Здравоохранение» — напомнить людям о важности заботы о себе и своевременном обращении за квалифицированной помощью. Сердце — символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком. Мы призываем любить свое сердце и действовать в его интересах. Напомню, что у людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни вероятность развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у людей активных, занимающихся физическими тренировками», — отметила София Малявина, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты».

В рамках акции «Спасибо, сердце!» на портале о здоровом образе жизни Takzdorovo.ru появился специальный раздел, целью которого является информирование людей о факторах риска развития гипертонии, типичных симптомах, профилактике и контроле заболевания. Тематические стикеры в форме сердца можно найти в Viber, Телеграм и Whatsapp (используйте код ‘ZTNHFB’, чтобы получить этот стикер), а «валентинками», т.е. открытками о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний поделиться в социальных сетях.

Совместно с ВОД «Волонтеры-медики» пройдет акция «Оберегая сердца», которая позволит всем желающим пройти проверку здоровья сердца в «энерго-точках» по всей России, которые представляют собой комплекс мини-игр, принять участие в квиз-викторинах и активностях, в которые войдут скандинавская ходьба, массовые зарядки и забеги, поучаствовать в челлендже «Спасибо, сердце!». Более подробно со списком мест акции можно ознакомиться на сайте оберегаясердца.рф. Кроме этого, на портале можно найти полезную информацию о сердце и сосудах, пройти тест для оценки своего здоровья и получить прогноз на ближайшие 10 лет.

«Сегодня заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы являются одной из главных причин смертности людей в России и во всем мире. Акция «Оберегая сердца» направлена на повышение уровня грамотности населения в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил председатель Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Павел Савчук.

Согласно статистике, артериальной гипертонией в нашей стране страдают более 40% женщин и мужчин. О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90.

Для того, чтобы уровень артериального давления был в норме, нужно соблюдать простые рекомендации:

  • нормализовать вес/контролировать индекс массы тела;
  • отказаться от вредных привычек (не потреблять никотин и алкоголь);
  • увеличить физическую нагрузку (не менее 30 мин.);
  • уменьшить потребление соли (не более 5 гр.);
  • следить за режимом питания (сбалансированность, умеренность и разнообразие);
  • вести дневник артериального давления.

Ваше сердце скажет Вам спасибо!