Профилактика осложнений диабета, и как подойти к этому вопросу правильно , уберечь себя и свою жизнь!

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, развивающееся на фоне нарушения усвоения глюкозы, либо вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Это тяжелый, хронический недуг, который со временем приводит к нарушению всех видов обмена (углеводного, жирового, белкового, водно-солевого) и тяжелым осложнениям, связанным с поражением внутренних органов.

 

Самоконтроль и виды самоконтроля

Самоконтролем при сахарном диабете принято называть самостоятельные частые определения больным содержания сахара в крови и моче, ведение суточного и недельного дневника самоконтроля. В последние годы создано множество высококачественных средств экспресс-определения сахара крови или мочи (тест-полосок и глюкометров). Именно в процессе самоконтроля приходит правильное понимание своего заболевания, и вырабатываются навыки по управлению диабетом.

Подробнее

«ЖИТЬ ИЛИ КУРИТЬ» — выбирайте сами…

Кто сигару поджигает-
Жизнь на годы сокращает,
Окружающим, себе,
Может быть, тебе и мне!

Наше здоровье – ценнейший дар природы. Далеко не все пытаются о нём заботиться и наносят ему необратимый вред, куря сигареты. Судя по статистике, сегодня на планете употребляют никотин более 300 миллионов жителей. Вред курения – одна из самых больших опасностей, которой подвергают своё здоровье люди. К сожалению, мало кто об этом задумывается. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, нужно осознать, насколько это вредно, и реально захотеть бросить курит.

В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости  равен синильной кислоте.

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму курение, свидетельствуют данные медицинской статистики…

Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Подробнее

Что такое инсульт ?

Ежегодно жертвами инсульта в России становятся 450 тысяч человек. Это  — вторая по частоте причина смертности. Каждый год на каждую тысячу населения происходит 3,45 инсульта, среди молодого трудоспособного населения — 1,3 на 1000 человек. После инсульта 31% пациентов нужна посторонняя помощь, а каждый пятый не может передвигатся самостоятельно.

В современных реалиях  знать о таком заболевании, как инсульт, должен знать каждый. Ведь именно эта болезнь часто становится причиной потери работоспособности, а иногда и смерти человека.

Что такое инсульт (или острое нарушение мозгового кровообращения)?

Это заболевание, при котором по тем или иным причинам нарушается кровоснабжение определенного участка мозга. Соответственно, мозг не получает питания и нервные клетки, расположенные в области с нарушенным кровообращением, повреждаются или отмирают. А вместе с ними и те функции организма, за которые отвечает пораженный инсультом участок мозга.

В зависимости от причин заболевания, делят инсульт (ОНМК) на два типа:

ишемический инсульт. Наиболее распространенная форма инсульта. Возникает вследствие закупорки сосудов, ответственных за кровоснабжение мозга, тромбом, эмболом или атеросклеротической бляшкой. Как результат нервные клетки перестают получать кислород и питательные вещества и, если не принять специальных мер, отмирают.

геморрагический инсульт. Причина этого типа инсульта-разрыв мозгового сосуда. Кровь в мозге начинает скапливаться в прилежащих тканях, оказывает давление на нервную ткань, тем самим нарушая её жизнедеятельность.

У кого больше шансов заболеть инсультом?

У пациентов, которые:

1) Страдают артериальной гипертензией (в 5 раз увеличивается риск развития инсульта);

2) Курят (в 2-4 раза), злоупотребляют алкоголем

3) страдают мерцательной аритмией (в 3-5 раз)

4)страдают ишемической болезнью сердца ( в 2-4  раза)

5) страдают избыточным весом, холестерином; сахарным диабетом, тромбоцитозом.

Интересный факт: злоупотребление алкоголем повышает риск инсульта. Риск геморрагического прямопропорционально зависит от суточной дозы принятого алкоголя, а при увеличении его дозы  — риск ишемического инсульта быстро возрастает.

Крайне важно, чтобы все знали, когда можно заподозрить инсульт, чтобы тут же вызвать «СМП». От того, насколько быстро Вы наберете номер телефона СМП, зависит жизнь и здоровье человека с инсультом.

При инсульте существует «золотое терапевтическое окно» — первые 3 -4 часа от момента развития симптоматики, когда лечебные мероприятия наиболее эффективны.

5 основных вопросов, которые нужно задать, чтобы заподозрить инсульт, согласно ANN и программе «Give me 5«, это:

  1. может ли человек идти и сохранять равновесие?
  2. Может ли человек говорить, и симметрично ли у него лицо?
  3. Чувствует ли человек слабость или онемение в половине тела?
  4. Нарушилось ли зрение?
  5. Очень ли сильная у человека головная боль?

Инсульт может начатся и с других, не обозначеных здесь, но внезапно возникших симптомов, но эти 5 — самые частые.

Важно вовремя заподозрить инсульт, и Вы можете нам в этом помочь.

 Профилактика развития ОНМК.

Подробнее