Полезно знать!

Как заниматься спортом, имея проблемы с сердечно-сосудистой системой, не навредив себе. Если у человека имеются проблемы с сердцем, это совершенно не означает, что он должен забыть про какие бы то ни было физические нагрузки, и стараться оберегать себя от любых лишних телодвижений. Спортивные упражнения могут принести намного больше пользы вашему сердцу, чем попытки уберечь его … Подробнее

Берегите сердце смолоду! С 23 по 29 сентября стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу, в честь Всемирного дня сердца 29 сентября. Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Рекомендуем соблюдать простые правила для сохранения здорового сердца и сосудов: правильное питание — … Подробнее

Быстро и безопасно! Можно вакцинироваться против сезонного гриппа. Мобильный пункт вакцинации пгт.Никель: площадь Ленина 12.10.2024, 26.10.2024, с 12.00 час. до 15.00 час. г.Заполярный: площадь ДК «Октябрь» 05.10.2024, 19.10.2024, с 12.00 час. до 15.00 час. Вакцинация населения проводится вакцинами «Совигрипп» и «Флю-М».

Отличная новость! Теперь в пунктах «Витаминизации» можно сделать прививку от гриппа! С 21.09.2024 года ( пятница, суббота ,воскресенье ) на пунктах «Витаминизации»: г.Заполярный (ДК «Октябрь» ул.Стрельцова дом 1 а) ; пгт.Никель ( СК «Металлург» ул.Спортивная дом 12/1) с 12.00 час. до 20.00 час., можно будет не только проверить уровень витамина D и при выявлении его … Подробнее

В осенний период из-за резких перепадов температуры воздуха, сырости и уменьшения солнечных ясных дней наш организм больше подвержен обострениям хронических заболеваний. К тому же осенью активизируются сезонные ОРВИ и грипп. Восприимчивость к вирусу гриппа всеобщая. В течение жизни человек многократно встречается с вирусами гриппа, что не исключает восприимчивость к появляющимся новым штаммам. Клиника сезонного гриппа … Подробнее