Полезно знать!

Подростковый возраст продолжается около 5–7 лет, и все это время тинейджер будет сталкиваться с различными психотравмирующими ситуациями. Избежать их невозможно. Чтобы помочь ребенку успешно справляться с ними, важно укрепить физическое здоровье и обучить его методам борьбы со стрессом. Самое главное в борьбе со стрессом — выяснить его причину и устранить ее. Сделать это можно только сообща … Подробнее

Подростковый возраст (с 11–13 до 18 лет) — один из самых непростых жизненных периодов. Поведение тинейджеров связано с их физиологией и во многом определяется бурными гормональными изменениями и перестройкой в центральной нервной системе. Избежать сложностей в общении с ребенком в этом возрасте вряд ли удастся. Однако родители должны помнить, что он по-прежнему нуждается в любви и … Подробнее

Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Это коварное заболевание может настигнуть человека практически в любой момент, ведь по статистике смертность от инсульта в мире находится на втором месте. Одна из главных причин этого — неспецифические симптомы, которые на первый взгляд сложно связать с инсультом. Кроме того, риск инсульта может увеличиться во время беременности, … Подробнее

Здоровье тех, кто систематически употребляет алкоголь в больших дозах и тех, кто пробует даже небольшое его количество находятся под угрозой развития инсульта. Приём горячительных напитков повышает давление, а из-за ослабленных стенок сосудов, есть вероятность их разрыва. Повышенные дозы алкоголя провоцируют развитие не только атеросклероза и гипертонической болезни, но и сахарного диабета, третьего важного фактора риска … Подробнее

Электронные сигареты не помогают бросить курить — они сами вызывают и поддерживают никотиновую зависимость, не меньше, чем табачные изделия из-за крайне токсичного состава жидкости электронных сигарет. Как ещё рискует курильщик: Курение пагубно влияет на репродуктивную функцию и мужчин, и женщин. — У мужчин сигареты повышают риск развития импотенции на 65%, способствуют снижению концентрация сперматозоидов на 23%. … Подробнее